Cultiva el Bienestar

ENTREVISTAS

Escuelas Despiertas: educar en valores y vivir más en sintonía con la vida

Pilar Aguilera

Qué te llevarás de esta entrevista:

  • ¿Qué es el proyecto Escuelas Despiertas?
  • Ideas basadas en Mindfulness para cultivar la presencia en la escuela

Quién es Pilar Aguilera

  • Directora del programa Escuelas Despiertas: Mindfulness Aplicado a la Educación, en el Instituto de Ciencias de la Educación (ICE) de la Universidad de Barcelona. Inspirada en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh
  • Tiene un máster en Liderazgo y Gestión Institucional en Educación por la Universidad de Southampton,
  • Ha sido investigadora visitante en el University College de Londres y es licenciada en Filología Hispánica.

Regalo

Descárgate 2 capítulos del libro “El despertar de tu presencia” que dan acceso a prácticas en formato audio. 

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Y tú, ¿por qué crees que es importante llevar Mindfulness a las aulas?