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ENTREVISTAS

Mindfulness día a día, el gozo de la práctica en momentos de crisis

Claudio Araya, Manu Mariño y Mita Beutel

Qué te llevarás de esta entrevista:

  • Cómo es Mindfulness en el día a día de una crisis
  • Encarnar la “humanidad compartida” en momentos de crisis
  • Mindfulness día a día, el gozo de la práctica
  • Características de las prácticas del libro “Mindfulness día a día, el gozo de la práctica”
  • Tú puedes crear tu propia práctica

Quiénes son Claudio Araya, Manu Mariño y Mita Beutel

  • Claudio es psicólogo y doctor en psicoterapia. Autor y amante de mindfulness y de la investigación
  • Manu es Maestro de meditación Vipassana. Codirige el espacio Quietud en Santiago de Compostela
  • Mita es terapeuta corporal e instructora de Mindfulness. Codirige el espacio Quietud en Santiago de Compostela

Regalo

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Y tú ¿crees que se puede gozar de la práctica de Mindfulness en momentos difíciles?