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creados para ti especialmente en esta ocasión

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1 Invitación VIP al Grupo Online de Práctica de Mindfulness

Un espacio de práctica que aporta calma y claridad mental para nuestro bienestar y el de los demás

Únete gratis a la práctica del jueves  6 de Junio

Valorado en

P.V.P. 15€ 

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2

Entrevista en formato vídeo al Dr. Edo Shonin

«Las causas del sufrimiento y cómo evitarlas»

Entrevista inédita y especial para este Congreso

Picture of Dr. Edo Shonin
Dr. Edo Shonin

¿Quién es el Dr. Edo Shonin?

Repasa los temas principales, comparte las sesiones y dialoga con tus amigos y familia.

Comprométete con la práctica durante el año

5 áreas de Mindfulness en las que enfocarte

Conoce tu mente​

Acepta tus emociones

Cuida tu cuerpo

Cómo tener más ilusión en el trabajo

Hábitos que potencian tu bienestar

Mira la lista completa de todas las sesiones

Picture of Albert Feliu

Albert Feliu

Cómo reducir tu dolor crónico con Mindfulness según las evidencias científicas

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Agustin Pániker

¿Dónde está el origen de Mindfulness y cómo ha evolucionado en la historia?

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Amaia Helguera

Por qué practicar Mindfulness es beneficioso para la madre y el bebé durante el embarazo

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Ana Arrabe

Qué aporta de verdad Mindfulness a las organizaciones y a las personas

Picture of Ana Vico

Ana Vico

Cómo salir del secuestro emocional con Mindfulness para que seas capaz de tomar mejores decisiones

Picture of Dr. Andrés Martín-Asuero

Dr. Andrés Martín-Asuero

3 Pasos para hacer un cambio de hábitos efectivo y mantener tu cuerpo sano y tu mente sana

Picture of Ausiás Cebolla

Ausiás Cebolla

4 habilidades psicológicas claves que debes cultivar para aumentar tu bienestar desde ya mismo

Picture of César Forcadell

César Forcadell

El ABC de Mindfulness que puedes cultivar para reforzar la recuperación de una adicción

Picture of Enrique Simó

Enrique Simó

8 principios de Mindfulness para convertirte en el líder de tu propia vida

Picture of Fernando Torrijos

Fernando Torrijos

Conecta desde tu corazón con los demás para disfrutar de tu experiencia vital pase lo que pase

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Francesc Miralles

Ikigai: Mindfulness puede orientarte hacia tu pasión y lo que tiene sentido para ti

Picture of José Mª Márquez - Gopala

José Mª Márquez - Gopala

Cómo traer más presencia a tu experiencia de la meditación cuando te conectas con tu cuerpo

Picture of Javier García Campayo

Javier García Campayo

¿Por qué Mindfulness está calando en la sociedad y cómo incorporarlo en la vida cotidiana?

Picture of Juan Vicente Luciano

Juan Vicente Luciano

Cómo reducir tu dolor crónico con Mindfulness según las evidencias científicas

Picture of Koncha Pinós-Pey

Koncha Pinós-Pey

¿Qué dice la neurociencia sobre la bondad y la felicidad duradera?

Picture of Luis Arróspide

Luis Arróspide

Los 3 principios científicos que debes conocer para cultivar tu felicidad natural

Picture of Manuel Darriba

Manuel Darriba

Cómo encontrar tu propósito y cambiar de rumbo profesional hacia algo que tenga sentido con el apoyo de Mindfulness

Picture of Manu Mariño

Manu Mariño

Cultiva la escucha consciente para ganar presencia en tu vida

Picture of Marcelo Demarzo

Marcelo Demarzo

Cómo elegir la actitud que más te favorece cuando estás quemado en el trabajo y no tienes pensado cambiar de empleo

Picture of Minerva Castillo

Minerva Castillo

Cómo salir de la espiral de los malos hábitos alimenticios para comer más consciente, más serena y más saludablemente

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Mita Beutel

Experimenta cómo el cuerpo te ayuda a calmar la mente cuando te cuesta sentarte a meditar

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Olaya Acebal

Cómo transformar la ansiedad en libertad de forma natural con Mindfulness

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Paula Butragueño

Estrategias para incorporar Mindfulness en la actividad física para mejorar tu experiencia

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Quim Soler

Qué es la aceptación y cómo disminuir el sufrimiento cuando no podemos cambiar algo

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Sandra Llinares

¿Cómo incorporar el hábito de la meditación para ganar más libertad, comprensión y creatividad en tu vida diaria?

Picture of Dr. Silamani J. Adolf Guirao-Goris

Dr. Silamani J. Adolf Guirao-Goris

6 pasos para afrontar el dolor y poder abordar la vida de otra manera

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Sylvia Comas

Aumenta el amor y la compasión hacia ti, cultivando tu presencia desde tu corazón

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Teresa Oller

Por qué practicar Mindfulness es beneficioso para la madre y el bebé durante el embarazo

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Yolanda Cuevas

Cómo disminuir el cansancio mental del trabajo y mejorar tu estado emocional con Mindfulness

Accede a todas las sesiones a tu propio ritmo y cuando tú quieras

Este evento es una iniciativa de Blanca Alagón y Carles Ruiz-Feltrer:

Co-fundadores de Con Plena Conciencia, una asociación que trabaja en la difusión de las prácticas contemplativas para el bienestar de las personas y las organizaciones.

 

Organizan talleres, cursos presenciales y retiros de Mindfulness en España, así como cursos online de Mindfulness a través de www.conplenaconciencia.com

Si quieres saber más, haz click en las fotos

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NOTA: Con Plena Conciencia, como organizadora del evento I Congreso Mindfulness Online en español se reserva el derecho a realizar cambios o anulaciones en la emisión de los documentos audiovisuales o en el material de regalo que ofrecen los participantes o la misma organización.