Cultiva el Bienestar
ENTREVISTAS
Qué podemos aprender sobre una situación de crisis tan importante como es la de un infarto
Fina Mauri
Qué te llevarás de esta entrevista:
- Qué pasa cuando uno tiene un infarto y qué emoción surge principalmente en ese momento de crisis
- Cómo reacciona la gente cuando se da cuenta de que tiene una segunda oportunidad para revisar lo que quiere y no quiere en su vida
- 1 ejercicio para alinearte con tu objetivo vital y hacer en cada momento lo mejor que puedas hacer
- Qué pregunta te puedes hacer para aportar calma a ti y a los demás en momentos de estrés, y qué actitud tomar en esos momentos
- Recomendaciones para ayudar a alguien en momentos de crisis
Quién es Fina Mauri
- Médica, cardióloga y cardióloga intervencionista
- Jefa de la unidad de cardiología intervencionista hospital Germans Trias i Pujol de Badalona
- Directora de enfermedades Cardiovasculares del Departament de Salut de Catalunya
- Practicante meditadora – una práctica que considera que va más allá del beneficio personal, sino que va para el beneficio de todas las personas
Regalo
Fina recomienda que leas el libro El cerebro de Buda de Rick Hanson,Richard Mendius.
Fina considera que este libro nos hace ver por qué reaccionamos de una manera determinada y lo que ganaríamos en felicidad si entrenamos a nuestro cerebro a reaccionar de una manera distinta.
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Y a ti ¿te parece importante vivir una vida alineada con tu objetivo vital?