Conecta tus sentidos a las emociones
Qué trabajaremos…
- Qué realición tienen tus sentidos con tus emociones
- Qué le ocurre a tu cuerpo cuando sientes las emociones
- Cómo gestionar las emociones para tu beneficio
- Conoceremos las emociones primarias y secundarias
Cómo lo haremos…
- Nos adentraremos al mundo de los sentidos a través de prácticas sensoriales
- Realizaremos prácticas de atención plena
- Compartiremos las experiencias
Con quien lo haremos…
- Sesiones en grupo muy reducido
- Conexión online a través de Zoom privado
- En 2 sesiones de 2h y media
Quien te acompañará…
El taller lo facilitaran
Montse Falqués. Terapeuta Gestalt. Coach sitémica e integrativa. Master en PNL.
César Forcadell: Profesor de mindfulness. Experto en adicciones. Coach.
Fechas
Viernes 19 y 26 de marzo de 18h a 20:30h
Hora española peninsular (CET)
Precio 39€
Precio taller de 5 horas