El origen y las causas del sufrimiento 

ENTREVISTAS

Cultiva tu consciencia para estar preparado ante las crisis y aprovechar la parte que te puede perjudicar

Vicente Simón

Qué te llevarás de esta entrevista:

  • Qué es la consciencia, cuándo surgió y cuál es la diferencia con la conciencia
  • Características y cualidades de la consciencia humana que nos hacen diferentes
  • Los beneficios de cultivar la consciencia
  • Estar atento. Ser consciente de la situación en todo momento, es la mejor defensa frente a las crisis
  • Cuando la crisis ya ha explotado: ver qué hacer para superar y aprovechar el lado negativo de las cosas
  • Fragilidad – resiliencia – antifragilidad: cuando te beneficias de la adversidad
  • 4 prácticas más recomendables para cultivar la consciencia y el transformar la actitud

Quién es Vicente Simón

  • Doctor en Medicina y Cirugía, Psiquiatra y Docente
  • Desde hace más de 30 años se dedica al estudio de la consciencia y a la práctica de la meditación.
  • Miembro fundador de la Asociación Española de Mindfulness (AEMIND) y Académico Correspondiente de la Real Academia de Medicina de la Comunidad Valenciana
  • Imparte cursos y dirige grupos de meditación.
  • Es autor de varios libros: Iniciación al mindfulness, Vivir con plena atención, Aprender a practicar mindfulness, El corazón del mindfulness: la consciencia amable y Para cuando sufras.

Regalo

Meditación la Relación con los contenidos de la consciencia

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