Cultiva hábitos que potencian tu bienestar

Cultiva la escucha consciente para ganar presencia en tu vida

Manu Mariño

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Qué te llevarás de esta entrevista:

  • Cómo es la experiencia de vivir el Camino de Santiago con atención Plena
  • Por quién empezar a practicar la escucha consciente
  • Cómo es la experiencia de la vacuidad para Manu y qué significa vivir desde ese lugar
  • 2 sugerencias para cultivar tu escucha consciente y estar presente con el otro

Quién es Manu Mariño

Manu es Director del Centro Quietud Mindfulness en Santiago de Compostela,  Centro de Formación y Terapia Mindfulness.

 

Facilita retiros y encuentros en «Escucha Consciente» mediante la indagación y la atención plena.

 

Maestro de Meditación del Insight certificado por la Universidad Budista de Mahachulalongkorn Rajavidyalaya de Tailandia

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Da un paso adelante

Y aprende a «congelar momentos» y comparte el relato que te construyes acerca de lo que está pasando con los demás para comprobar si realmente corresponde con la realidad

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Y para tí ¿cuál es tu mayor reto a la hora de escuchar a los demás?

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2 Responses
  1. Lina T Dominguez G

    Muy interesante, claro y valioso. Inspiro para retomar plan de camino De Santiago de Compostela que hemos querido hacerlo con mi esposo. gracias por todo

  2. Raquel Fernandez

    Entiendo lo que quieres decir con relativizar, y eso se puede hacer desde un plano consciente. Pero que pasa cuando la vida te pone una experiencia tan dolorosa que te arrasa por dentro, que no estás para acceder a ese otro estado, como se puede relativizar eso?

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