Conoce tu mente

Los 3 principios científicos que debes conocer para cultivar tu felicidad natural

Luis Enrique Arróspide

Qué te llevarás de esta entrevista:

  • Cómo ha evolucionado la felicidad a lo largo de la historia
  • Cómo funcionan las “moléculas de la felicidad” en el cerebro
  • Los 3 pilares básicos en los que sustenta la felicidad natural 
  • Cómo llevar un diario de la felicidad natural para mejorar tu bienestar

Quién es Luis Arróspide

  • Licenciado en biología, docente universitario con experiencia directiva en empresas multinacionales
  • Ex-director General de la Fundación Monjes Budistas Sakya Tashi Ling (Garraf-Barcelona)
  • Autor del libro: “Felicidad Natural”

Regalo

Aprende a meditar para entrenar la atención y centrarte en tus momentos de Felicidad Natural con Meditanat haciendo click aquí abajo

Da un paso adelante

Y piensa ahora mismo en 3 momentos de felicidad que has tenido hoy 

Consigue acceso ilimitado a todas las sesiones del evento

Y para tí ¿cuál ha sido tu momento de más felicidad hoy?

Comenta aquí abajo y

pásate por el grupo de Facebook Mindfulness Práctico

1 Comentario
  1. Elsa

    Mil gracias por compartir. Bendiciones

Deja una respuesta

You must be logged in to post a comment.