El origen y las causas del sufrimiento
ENTREVISTAS
La crisis como oportunidad para madurar a nivel psicológico y comenzar el despertar espiritual
Fernando Rodríguez
Qué te llevarás de esta entrevista:
- Breve recorrido histórico de la psicología hasta llegar a cómo ha florecido la meditación en occidente
- El despertar espiritual comienza con la comprensión de la ilusión del yo
- Qué hacemos la mayoría de la gente para mitigar la insatisfacción
- El juego sobre el que se construye el “yo” y qué pasa cuando negamos el “yo”
- Para qué sirven las prácticas generativas de Mindfulness tales como la compasión, la amabilidad o la humanidad compartida
- 3 claves para tener un proceso mental sano
- ¿Qué significa de verdad vivir el momento presente?
- 3 recomendaciones para superar momentos de incertidumbre
Quién es Fernando Rodríguez
- Doctor en Psicología y Maestro de meditación Vipassana
- Siempre se ha interesado en la integración de todos los modelos de psicoterapia, ha acompañado a personas que sufren, incluido el tránsito hacia la muerte, y lleva practicando la meditación desde hace 30 años.
- Dirige también de manera regular retiros de meditación Vipassana
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Y tú ¿has probado prácticas generativas de Mindfulness como la compasión, la amabilidad o la humanidad compartida? ¿qué tal la experiencia?