El origen y las causas del sufrimiento
ENTREVISTAS
Cómo entrenar la atención para abrirte a la crisis y poder comprenderla y encontrar una resolución más fácilmente
Dokushô Villalba
Qué te llevarás de esta entrevista:
- Las 3 dimensiones de la atención plena y cómo nos ayudan a aliviar el sufrimiento
- Qué es realmente la empatía y la compasión
- Por qué se generan muchas de las crisis en estos días
- Por qué el egocentrismo nos causa infelicidad
- Cuál es la fórmula de felicidad
Quién es Dokushô Villalba
- Fundador y presidente de la Comunidad Budista Soto Zen española y fundador y director espiritual del Monasterio Luz Serena.
- Dokushô Villalba Roshi recibió la ordenación de monje zen en 1978 del venerable maestro Taisen Deshimaru Roshi y en 1987 la Transmisión del Dharma de su segundo maestro, el venerable Shuyu Narita Roshi.
- Es el creador del protocolo MBTB -Mindfulness basado en la tradición budista-; presidente fundador de la Escuela de Atención Plena.
- Autor de más de treinta obras sobre budismo zen y espiritualidad oriental en general.
- Reside habitualmente en el monasterio zen Luz Serena, junto con una comunidad de residentes estables, entregado a la práctica y a la enseñanza del budismo zen.
Regalo
Audio Meditación Metta para tiempos difíciles.
La Meditación Metta es una forma de cultivar la benevolencia, la compasión, la alegría por el bien propio y ajeno, y la ecuanimidad.
Este audio fue grabado el 31 de marzo del 2020, en el templo zen Luz Serena, por su abad el maestro zen Dokushô Villalba.
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Y tú, ¿también crees que el egocentrismo causa infelicidad?