Día 3 – Cuida de tu Cuerpo

Reto Diario –  La Sonrisa Interior

Carlos Dolader

Qué aprenderás de esta práctica:

  • Para qué es importante sonreir
  • Una práctica para enfocar tu atención al bienestar
  • Y para también recargar tu energía

Quién es Carlos Dolader

  • Director de la escuela “HOYYOGA”, especializada en ayudar a las personas a integrar en su día a día prácticas milenarias
  • Profesor de la escuela de formación de profesores de Yoga y Yogaterapia “Yoga y Psicología”, creador del Shin-Kai (Yoga Nidra + Eneagrama). Imparte cursos y talleres de Ayurveda (la “medicina del Yoga”) y es maestro de Arun-Tacto Consciente, Yoga de la energía
  • Artista, comunicador con capacidad para transmitir y compartir el amor, la alegría y la confianza total en la vida

de

¿Qué tal te ha ido esta práctica?

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5 Responses
  1. Rosina Grauert

    Me gusto mucho la práctica . Muchas gracias!!

  2. Inma

    Gracias por estos cinco minutos de sonrisa .

  3. Fina

    Preciosa! Qué maravilla comenzar el día dedicándote una sonrisa.

  4. Liliana Vélez

    Muchas gracias. Muy relajante y alegre despertar.
    Feliz día feliz Vidaaa

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