Cómo afrontar determinadas crisis y salir reforzado de ellas

ENTREVISTAS

Cómo vivir la experiencia de la crianza de los hijos para crecer como personas y mejorar el vínculo con los hijos

Arnau Gasull y Sonia Gutiérrez

Qué te llevarás de esta entrevista:

  • Cómo te cambia la vida cuando tienes hijos
  • Los 3 pilares de la Crianza Mindful o consciente y en qué se parece a la meditación
  • Por qué se considera que los hijos son nuestros maestros y qué regalos nos dan
  • 3 beneficios de la crianza Mindful
  • 3 estrategias de crianza Mindful y 3 ejemplos prácticos del día a día para mejorar el vínculo con los hijos y conectar con ellos
  • 3 errores más frecuentes que cometemos al relacionarnos con nuestros hijos y cómo evitarlos

Quiénes son Sonia Gutiérrez y Arnau Gasull

  • Sonia Gutiérrez y Arnau Gasui son Psicólogos, meditadores desde hace más de 10 años, y padres de una niña de 6 y un niño de 2 años.
  • La maternidad / paternidad les ha llevado a fusionar la crianza consciente con el Mindfulness.
  • Ellos creen que “Criar a los tuyos es como entrar en una meditación profunda y larga”.
  • Hacen acompañamiento individual, charlas, talleres y retiros sobre crianza mindful y crecimiento personal

Regalo

Guía Crianza Mindful, un retiro en casa. La guía incluye:

 

• Qué es la Crianza Mindful •

• Un retiro en casa •

• Mindfulness día a día •

• Decálogo Crianza Mindful•

• 10 libros recomendados •

 

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Y tú, ¿cómo crees que la práctica de Mindfulness te puede ayudar en la crianza de tus hijos?