Cómo afrontar determinadas crisis y salir reforzado de ellas

ENTREVISTAS

La experiencia de realizar la formación MBSR en cárceles

Alejandro Moreno

Qué te llevarás de esta entrevista:

  • Cómo conectar con tu libertad en momentos de sufrimiento
  • Cómo ser capaz de separarse del dolor
  • Beneficios Mindfulness al llevar el programa MBSR a la cárcel

Quién es Alejandro Moreno

  • Instructor de mindfulness y compasión, y practicante zen
  • Formado en MBSR, MBCL, MBTB
  • Imparte Mindfulness a los internos en centros penitenciarios

Regalo

20%, en la matrícula de un MBSR en streaming que comienza el jueves 22 de octubre.

Para obtener este regalo manda un correo a: info.alejandromoreno@gmail.com indicando: MBSR CONGRESO

Consigue acceso ilimitado a todas las sesiones del evento

Y a ti, ¿Cómo te ayuda la práctica de mindfulness en los momentos en los que sientes que no tienes total libertad??